Ik begin met mediteren

Goed beginnen met meditatie, betekent je geest toestaan de onophoudelijke projectie van gedachten los te laten.
De geluidsspiralen van de kristallen kom vergemakkelijken en versnellen dit proces door de hersenen in een alfa hersencyclus (diepe ontspanning) te plaatsen:

- je bent je volledig bewust van wat er in en om je heen gebeurt
- je bent ook kalm en diep sereen
- je mediteert gemakkelijker

Individuele training mogelijk op afspraak