La meditazione e i viaggi sonori

Perché meditare?

+ Meditare è prima di tutto un modo di essere. Un modo di essere in relazione con l'istante presente, con la nostra mente, con la nostra esperienza

+ È l'incarnazione dell'attenzione giusta, un gesto interiore compiuto principalmente grazie ai suoni delle ciotole di cristallo

+ È uno spostamento dall'agire all'essere

+ Meditare è un atto per l'amore del vivente e del nostro io più vero

+ Meditare, è ristabilire il contatto con questo mondo di esperienza diretta che è lì, proprio sotto il mondo che si agita e chiacchiera alla superficie dell'essere