De plus en plus de professionnels introduisent les sons des bols de cristal dans leurs séances thérapeutiques. Le bol de cristal est en passe de devenir l’incontournable outil des thérapeutes d’aujourd’hui ! Les musicothérapeutes y recourent aussi en grand nombre.

Pourquoi cet outil semble-t-il devenir un incontournable des soins énergétiques, des accompagnements psychothérapeutiques, des pratiques sonores ou encore des massages bien-être ?


QUE FAIT LE THÉRAPEUTE ?

• Avec un seul bol de cristal :

Lorsqu’il joue d’un bol de cristal, le thérapeute va induire un environnement sonore et vibratoire propice au passage en cycle alpha, qui participe à l'équilibre nerveux de la personne : la personne se relaxe profondément. Ne minorez pas l’impact de la relaxation. Ce terme est si familier que l’on en oublie ses bienfaits exceptionnels sur la santé globale !

• Avec plusieurs bols de cristal :

Lorsqu’il dispose de plusieurs bols de cristal, le thérapeute va bien entendu faciliter un état de détente profonde.
Il peut aussi générer aisément différents états d’être en jouant sur les intervalles de notes comme la tierce, la quarte, la quinte ou jouer à l’octave par exemples.
Mais il arrive aussi que les fréquences de plusieurs bols soient très proches l’une de l’autre. Elles génèrent alors une sorte de flux vibratoire comme un battement ou bourdonnement singulier. Ce n’est certes pas très harmonieux d’un point de vue musical pour des oreilles averties. Cependant, joués de chaque côté du patient, ce battement favorise la synchronisation des deux hémisphères cérébraux.
Comme en neurostimulation, lorsqu'il est soumis à des stimulations externes telles que le son, le cerveau entre naturellement en phase avec le rythme de ces stimulations. C’est comme un accordage. Ce mécanisme s'appelle "l'adoption de fréquence". Il permet l'induction d'un certain état de conscience, rapidement et sans exercice ou effort spécifique. Ceci améliore, notamment, les performances mentales (travaux de l'équipe du Dr Doppelmayr (1998) de l'Université de Salzbourg), mais ce n’est pas tout !


QUE PRODUIT LE BOL DE CRISTAL CHEZ LA PERSONNE QUI CONSULTE ?

- Apaise le mental galopant de manière significative
- Facilite la libération des émotions pour guérir
- Favorise la prise de conscience et le recul sur une situation vécue
- Diminue le stress et favorise la détente profonde et la rencontre avec soi
- Ouvre à la possibilité de se rencontrer au-delà des rôles et des masques socio-culturels
- Permet l’accès à un voyage intérieur initiatique et favorise une relation à soi authentique qui peuvent être accompagnés par le thérapeute
- Ouvre la porte à un autre état de conscience que la conscience de veille
- Permet de vivre en conscience l’ici & maintenant
- Élève le taux vibratoire 
- Facilite l’intuition et amplifie l’intention thérapeutique
- Rééquilibre les grandes fonctions de l’organisme


QUELS EFFETS SUR LA SANTE ?

- Facilite l’endormissement
- Apaise l’anxiété
- Stimule la créativité
- Modifie la perception de certaines douleurs
- Améliore le niveau d’attention
- Stimule la mémorisation
- Diminue le seuil de réaction au stress
- Aide à la prise en charge des manifestations dépressives
- Facilite la gestion des émotions
- Accompagne la reconquête de la confiance en soi, en la vie
- Augmente les performances physiques et sportives
- Diminue le taux d'acide lactique dans le sang
- Diminue le rythme cardiaque
- Normalise la pression artérielle

Une étude publiée sur le site de Plos One par le Dr Herbert Benson, professeur de médicine à la Harvard Medical School aux États-Unis, montre ainsi que la pratique de la relaxation et de la méditation réduit les effets néfastes du stress au niveau génétique.


POUR QUI ? COMMENT ?

Chaque pratique à visée thérapeutique peut introduire les Sons dans son process de soin. Quelques règles sont à connaitre pour en préciser leurs usages, notamment en termes de sonologie, mais l’intuition et l’écoute attentive sont d’incontournables atouts pour commencer à utiliser un bol de cristal et apprendre, aussi, de manière empirique.

Lorsqu’il vous semble que vous avez besoin de savoirs plus précis, pensez aux formations en ligne ou aux stages du Centre. Le blog peut aussi vous offrir quelques pistes intéressantes qui nourriront votre perspective d‘utilisation.


Namaste les Cristallins,